VISIÓN:
Ser uno de los mejores programas sociales de activación física, tanto al interior de la universidad Iberoamericana Puebla como de las zonas conurbadas colindantes con la universidad.

MISIÓN:
Mejorar la calidad de vida de los participantes y su entorno a través de actividades físico-recreativas.

OBJETIVO:
Promover una cultura por la actividad física, que abarque desde lo recreativo hasta lo deportivo en forma organizada, colaborando con la formación integral de los participantes.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
·        Trabajar en cada programa, valores que propicien una actitud positiva.
·        Proponer actividades del gusto de los participantes.
·        Desarrollar actividades lúdicas recreativas.
·        Organizar torneos y eventos físico-deportivos.
·        Desarrollar programas de activación y movilidad física.
·        Mejorar las áreas físico - deportivas.
·        Incrementar los espacios y áreas en donde se puedan realizar actividades físico recreativas.

Y se pretende lograr el gusto por la actividad física a través de diferentes programas como:
Actividades Deportivas Intramuros
Activación Corporal
Programa Fitness
Taller Integral Infantil “Gansos Salvajes”
Escuelas de Iniciación Deportiva

ACTIVIDADES DEPORTIVAS ORGANIZADAS: (Antes Actividades Internas e Intramuros)

DESCRIPCIÓN:

El subprograma de Actividades Deportivas Organizadas pretende ser un espacio en el que se realicen actividades organizadas principalmente al interior de la universidad, de tal manera que los participantes experimenten momentos de convivencia y sano esparcimiento, propios de una comunidad universitaria como la nuestra, siempre con un sentido de orden y de respeto, colaborando de esta manera con la formación integral de los participantes a través de experiencias y vivencias adquiridas en otros ámbitos diferentes a los académicos, en este caso, el de las actividades físicas recreativas.

ACTIVACIÓN CORPORAL: (Antes Escuela de la Salud)

DESCRIPCIÓN:

A través de este programa se pretende brindar a los participantes, un espacio en el que puedan reencontrarse y reconciliarse con su corporeidad, desarrollando el gusto por la práctica de actividades físicas y conociendo los beneficios que se obtienen al realizarlas; todo esto a través del acompañamiento de los formadores físicos responsables del programa; quienes evitarán sólo el desarrollo de la estética corporal; haciendo énfasis, principalmente, en valores como la disciplina y el compromiso; reforzando la autoestima y la autoconfianza en los participantes a través de programas de acondicionamiento físico.

PROGRAMA FITNESS: (Antes Talleres Deportivos)

DESCRIPCIÓN:

Al igual que el programa de Activación Corporal, el programa de Fitness brindará a los participantes un espacio en el que puedan reencontrarse y reconciliarse con su corporeidad, desarrollando el gusto por la actividad física y reconociendo los beneficios de su práctica; aunque de manera diferente, en comparación con las actividades y ejercicios que se realizan en el programa de activación corporal, en este programa se desarrollan ejercicios preestablecidos y diseñados para un fin determinado o para lograr un acondicionamiento físico general a través de ciertos movimientos, rutinas o actividades.

TALLERES VIVENCIALES DE VERANO  “GANSOS SALVAJES”

DESCRIPCIÓN:

Con este programa queremos que los participantes vivan dos situaciones primordiales, que se diviertan y que obtengan una experiencia de aprendizaje diferente. Con la cual, los participantes deberán obtener a través de la vivencia: conocimientos, experiencias y una perspectiva diferente de su realidad . Por lo tanto deberá ser un taller más que un curso, por el sentido de lo vivencial, sin enfocarse a un área de aprendizaje en particular. Las actividades se enfocarán a todas las áreas necesarias con las que el participante logre desarrollarse integralmente, áreas tales como: la cognitiva, la artística, la corporal, la social etc.

Posted by RODO as Uncategorized at 8:12 PM CST

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TALLERES FITNESS

     Subprograma PROGRAMA FITNESS (P.F.):  

     Descripción: El programa de Fitness brindará a los participantes un espacio en el cual se puedan reencontrar y reconciliarse con su corporeidad, desarrollando el gusto por la actividad física y reconociendo los beneficios de su práctica; aunque de manera diferente, en comparación con las actividades y ejercicios tradicionales, en este programa se desarrollan ejercicios  preestablecidas y diseñadas para un fin determinado o para lograr un acondicionamiento físico general a través de ciertos movimientos, rutinas o actividades.

Sin embargo, a pesar de tener ya una estructura bien definida las actividades a realizar de estos programas, los formadores deportivos deberán implantar el “sello de la casa” como un valor agregado, el cual es “brindar un acompañamiento físico integral de calidad y con calidez”, por supuesto que la calidad se dará apelando al profesionalismo y preparación del formador deportivo en su área, pero la calidez se deberá dar a través del trato personal y del acercamiento que tenga el formador deportivo con el participante.

BUSCANDO, EN SUMA UNA MEJOR ACTITUD ANTE LA VIDA.  

CONSIDERACIONES GENERALES:

TALLERES QUE SE OFERTAN:

FITNESS CARDIO (Kickboxing)
FITNESS TONO (Pilates)
FITNESS BALANCE (Yoga)
TENIS (Principiantes e intermedios)

CONSULTA NUESTROS HORARIOS:

horario-prim-2012-programa-fitness.xls

PROCESO DE INSCRIPCIÓN:

El proceso de inscripción es de índole personal.
Acudir a las oficinas de Educación Física y Deportes (CEFIDE), Edificio “I” oficina I-006-k.
Comprobar el ser miembro de la Comunidad Universitaria Ibero Puebla.
Llenar el formato de inscripción.
Acudir a realizar el pago en la caja de la universidad Iberoamericana Puebla, de lunes a viernes (8:00 a 18:30).
Devolver el ticket de pago a la CEFIDE (Lic. Rodolfo Tapia Lobatón).
Apartamos el horario que hayas escogido.
Llenas los formatos que se te soliciten
Y estás listo para presentarte a tus clases

PARA MAYOR INFORMACIÓN ACUDE A NUESTRA OFICINAS:

EDIFICIO “I” ATRÁS DEL AUDITORIO-GIMNASIO IGNACIO ELLACURÍA SJ
TEL.2290700 EXT.14412
COORDINACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES

PROMOCIÓN

El costo del programa fitness es de $500.00.
Durante las primeras cinco semanas el costo de los talleres es de $400.00.
El costo del taller de tenis es de $1,500.00.
Durante las primeras cinco semanas el costo será de $1,300.00.

Del 16 de enero al 17 de febrero del año en curso.

Iniciamos oficialmente el 30 de enero del presente año.

Posted by RODO as DOCUMENTOS at 12:27 PM CDT

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IBEROActivate

Descripción:
El programa de IBEROActivate tiene como público meta la comunidad universitaria de nuestro plantel, incluidos alumnos y empleados de todas las áreas con las que cuenta la institución.

En general, al oír hablar de ejercicio se piensa que sólo los niños, jóvenes deportistas, las personas adultas que padecen o se rehabilitan alguna enfermedad son las que lo practican o deberían practicarlo; casi nadie piensa en la actividad física como un instrumento de prevención de enfermedades y como un medio para retrasar la aparición de síntomas de envejecimiento en las personas adultas.

Los procesos naturales de la atrofia del hombre se deben, entre otras cosas:

1.     A la disminución del trabajo que realizan los órganos y sistemas debido a la poca movilidad, al sedentarismo y a la limitación de movimientos a que sometemos nuestros organismos a medida que aumentamos nuestra comodidad.

2.     Al infranqueable camino hacia la atrofia que conlleva el envejecimiento y el bajo esfuerzo realizado para la realización de tareas cotidianas.

Ocupados en esta problemática, iniciamos una detección del grado de “Aptitud Física” que prevalecía en nuestra institución y pusimos en tela de juicio el peso de nuestros estudiantes con respecto a su estatura y edad valorado simplemente con la comparación que se da en las tablas de uso común entre el gremio médico (tablas de peso y estatura según la edad y el sexo) y hemos encontrado que la gente no necesariamente tiene que verse obesa para ser considerada como tal. Hay personas que con un peso adecuado a su edad, estatura y sexo presentan porcentajes elevados y alarmantes de grasa corporal, además de un porcentaje muy reducido de masa muscular, lo que condiciona la aparición prematura de padecimientos cardiovasculares, incapacidad para dominar el propio peso corporal, personas aparentemente sanas y con buen peso corporal presentan dolores de espalda, etc., todo aunado a la ingesta elevada de bebidas alcohólicas, tabaquismo, malos hábitos alimentarios en calidad y cantidad y muchas cosas  más.

También hemos encontrado una capacidad de oxigenación muy disminuida, es decir, que el volumen de oxígeno que consumimos al hacer algún esfuerzo es tan pequeño que con tan sólo subir unas escaleras nuestro corazón se agita mucho y sentimos que nos falta el aire. En otras palabras a mejor oxigenación mayor capacidad de trabajo, tanto físico como, probablemente, intelectual

Para procurarnos una mejor expectativa de vida a mediano y largo plazo deberíamos cultivar las capacidades condicionantes de todo ser humano: velocidad, fuerza, resistencia y movilidad. Sin mencionar las capacidades coordinativas que se desarrollan, preferentemente, en las primeras etapas de la vida.

Por todo esto, sin agregar los desajustes emocionales que se producen por una vida sedentaria y actualmente estresante, se propone impulsar actividades “físico - recreativas” a la comunidad universitaria y preparatoria Ibero a hacer conciencia de la importancia que tienen para el BIENESTAR futuro y la PREVENCIÓN de todas estas alteraciones fisiológicas que se presentan en edades cada vez más tempranas de la población actual y, seguramente, de la población futura.

A través de una propuesta con un enfoque más informal, más recreativo, menos exigente y menos conceptual, en donde el joven lo viva, lo disfrute y lo sienta como parte de sus actividades cotidianas, que sin darse cuenta le ayuden en su proceso educativo, que sin mencionarlo identifique los aspectos positivos así como los beneficios que tiene la práctica de actividad físico-deportiva, y que en el papel solo queden aquellos conceptos que ayuden al proceso administrativo y de planeación, pero que en lo operativo se traduzca en hechos y realidades palpables para nuestro mercado.

Se propone buscar un acercamiento de la comunidad universitaria hacia los espacios destinados a la actividad física por medio de actividades físico – recreativas organizadas, retomando el concepto de recreación como el buen aprovechamiento del tiempo libre, no de la ociosidad; y de la sociabilidad de los participantes a través de actividades físicas propuestas para los espacios y las áreas deportivas; buscando que a través de estas actividades de recreación y de sociabilidad con sus compañeros, se dé una reconciliación de la persona con las actividades físicas.

Además de lo expuesto, se busca que la comunidad universitaria que no pertenece a equipos representativos se sienta también parte de esta gran familia de los “Gansos Salvajes”, logrando un sentido de pertenencia y amor hacia su “alma mater” a través de su participación en las actividades físicas programadas por IBEROActívate de manera lúdica-recreativa y de esta forma se sientan parte de esta comunidad universitaria.

Es conveniente hacer notar que el programa de IBEROActivate, inmerso en la Coordinación de Educación Física y Deportes, implica pensar en un área de Prevención de los estados degenerativos propios de la edad avanzada. Con esto, los miembros de la comunidad que se adhieran al programa lograran una mejor actitud durante la jornada laboral, una mejor actitud para enfrentar los problemas emocionales que pudieran tener, una mayor y mejor fortaleza física.Uno de los grandes objetivos que se plantea este programa es tener en movimiento constante a la mayor parte de la comunidad universitaria del plantel U.I.A. Puebla, en uno de los subprogramas que se ofrecen y se mencionan a continuación:

• ACTIVIDADES DEPORTIVAS ORGANIZADAS.
• CLUB ACTIVACIÓN CORPORAL.
• PROGRAMA FITNESS.
• TALLER VIVENCIAL DE VERANO “GANSOS SALVAJES”.
• ESCUELAS DE INICIACIÓN DEPORTIVAS “GANSOS SALVAJES”.

Sin dejar de mencionar que a través de la búsqueda de nuevas formas  de conseguir un acercamiento de los jóvenes a las áreas físico – deportivas, procuraremos que ellos experimenten lo que es una verdadera vida universitaria a través de su corporeidad y del aprovechamiento de su tiempo libre con actividades lúdico-físicas organizadas; obteniendo de esta manera una verdadera formación integral universitaria con actividades extracurriculares y de acompañamiento, evitando “sólo el paso por las aulas” y proyectándolo hacia algo más, respetando las dinámicas propias de la comunidad y de los intereses de los jóvenes,  procurando que a través de estas actividades físicas se obtenga un sentido de identidad y de pertenencia a la comunidad, desde un enfoque físico-recreativo. 

Posted by RODO as DOCUMENTOS at 11:47 AM CDT

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